说起缅甸，可能很多人想到缅甸诈骗。其实缅甸诈骗主要在缅北，缅甸的武装冲突也集中在缅北。

缅甸南部却是另外一幅景象，这里的人们信仰佛教，民众朴实虔诚。在缅甸仰光，其实人们的生活跟泰国差不多，整体还是比较祥和。

然而，缅甸也是一个贫富差距很大的国家。仰光的富人区生活非常安逸，跟一些大城市的生活类似，他们住别墅，逛高档商场，去健身运动，去旅游。

比如这位来自仰光的缅甸健身大妞，身材高挑，曲线傲人，平时是一名模特。她就是生活在仰光的富人区，她经常在社交平台上分享自己的日常。让我们可以了解缅甸的另外一面，还有缅甸的一些生活情况。

她在社交平台上有很多粉丝，很多商家会找她推销产品。她高挑的身材，傲人的曲线，不论穿什么衣服，都是非常迷人。

她的身材来自健身房日复一日的训练，她特别喜欢练习臀部和核心。缅甸的仰光其实比较西化，很多缅甸的年轻人喜欢欧美文化。因此，很多女性的审美也会偏向于欧美风，特别是富人区的小姐姐们。

她的身材有明显的训练痕迹，看看她的臀腿就知道，这不是修图修出来。都说臀腿不分家，能够练出翘臀的人，大腿一般比较粗。如果只有翘臀，大腿很细，那就有问题了，要嘛填充，要嘛修图。所以，这位小姐姐的臀很翘，腿也很粗，是比较正常的现象。

除了练习深蹲之外，她还喜欢练习平板支撑。平板支撑时比较好的练习，可以调动全身的力量，对于整体的练习效果特别好。如果你没有时间锻炼，不妨在家里练习5分钟平板支撑，也会带来意想不到的效果。

拥有好身材的她，广告不断。她特别喜欢跟美妆服装相关的广告，这些都是她平时自己也在用。如果觉得产品好，她可能自己就先用。

很多人看到健身网红为什么每天不上班比较疑惑，其实，健身就是她们的工作，她们可以通过健身来变现。

她不仅是美妆达人，还是时装达人。拥有好身材的她，真的非常养眼，穿什么都非常好看。

她特别喜欢穿缅甸的传统服饰，可以显出她的完美曲线。更重要的是，她觉得传统服饰代表了缅甸最初的样子。她其实是一个矛盾体，虽然审美西方化，但是她还是喜欢传统的一些东西，比如服饰、美食等。

她说好身材就是靠练，虽然自己本身比较高挑，但是翘臀可不是天生，需要后天日复一日训练。她本来就比较苗条，臀部上也没有什么肉，也是通过训练，才变得饱满起来。

她除了健身之外，还喜欢爬山。她觉得爬山跟力量训练结合特别好，爬山可以减少脂肪，降低体脂率。力量训练更多的是塑形、打造线条感;爬山之类的运动，可以让你的线条更好地显现出来。她觉得爬山不完全是有氧，其实也需要力量，还可以练习臀腿。

日常生活中，随意穿搭都很美!这就是好身材的优势吧，不挑衣服，把每件衣服穿出时尚感。