PTSD是Post-traumatic stress disorder 的缩写，即创伤后应激障碍。表现为在创伤之后（心理和身体创伤） 精神压力，心理负担变大，心理失调混乱。

随着PTSD逐渐被“梗化”，也延伸出其他用法，最常见的是一种自我调侃的用法。很多人会在描述完一件事后在末尾加上PTSD，比如上班PTSD，剪头PTSD。

PTSD中文名“创伤后应激障碍”，是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。

创伤后的反应有哪些

身体：

创伤可以导致身体上的一系列反应，包括头痛、肌肉紧张、胃部不适、失眠等。有些人可能还会出现心率加快、呼吸急促等生理反应。

情绪：

创伤经历可能引发各种情绪反应，包括焦虑、恐惧、愤怒、悲伤、沮丧等。人们可能感到情绪不稳定，情绪波动大，甚至出现创伤后应激障碍(PTSD)等情况。

认知：

创伤会影响个体的思维方式和认知能力。有些人可能会经历记忆混乱、注意力集中困难、决策能力下降等认知方面的问题。对于创伤事件的理解和解释也可能受到影响。

行为：

创伤后反应还可能表现在行为上，如回避与创伤相关的事物或场景、社交退缩、易怒、疏远他人、过度警惕等。有些人可能通过不健康的方式来应对创伤，比如滥用药物或酒精，或者表现出自伤行为。