一提到做梦，大多数人脑子里一定会有很多画面。比如在梦里疯狂找厕所（就怕找着了）；比如在梦里被人追赶（展现出非凡的身体素质）；又或是在梦里和人吵架……

而今天要讲的，就是大部分人都经历过但不想被其他人知道的春梦。

观前提醒：本文包含春梦的形成、区别以及如何制造春梦三个部分，全文无广，放心阅读。

1、什么是春梦

首先，春梦又被称为Nocturnal Emission，解释为夜间释放。从夜间释放这个词也不难看出，它代表着欲望在潜意识里的释放。所以春梦自然是指那些可以引起我们的性冲动和相关的生理反应的梦。

网上有数据称，45岁前，97%的男生和85%的女生都曾经过春梦。

有人会觉得数据不准，自己明明就没有做过春梦，甚至都不爱做梦。

这就涉及到梦的形成原因了，大脑皮层在睡眠中休息，但一部分皮层仍然活跃，就会在意识中呈现出一些不可控的幻象。

而我们能否记住梦的内容往往取决于我们在哪个阶段醒来。

如果在深度睡眠时被叫醒，那大概率是不记得自己做了什么梦的。

至于我们为什么会做春梦?

其实原因无外乎就三种。

第一种，身体第二性征发育的暗示。简单来说，就是青春期无处安放的荷尔蒙要找个发泄的地方，自然就只能在梦里了。

第二种，是女性在排卵期、月经前期、怀孕期，身体的激素发生变化，会有更大概率做春梦。

第三种，则是反复暗示。长期看一些小黄书啊、禁忌电影，自然就会刺激我们的大脑，在晚上夜深人静之时，类似的情节就在脑海里上演。

2、男女生做春梦有什么区别

刚才解释了做春梦的三种原因，有人可能会觉得女性的春梦概率一定会比男性更多。

但恰恰相反，根据一些相关研究表明，男生做春梦的概率会比女生多得多。

男生的春梦年龄大概在15-30岁。(男同胞们珍惜机会吧，再年纪大点连春梦都不来光顾了)

而女生的春梦年龄大概在20-45岁。

也就是说，青春期男生做春梦的概率更高，而随着年纪增长，女生做春梦的机会可能会增多。

有的人可能一周就会做几次春梦，有的人一年会随机出现几次，也有的人一辈子可能就做几次春梦。

男生的春梦频率高，而且情节完整度高。

不过整体比较简单粗暴，就你们懂的，很直给，而且醒后容易不记得其中的细节。(骂一句渣男不为过哦)

相反，女生的春梦则比较含蓄，往往是片段式、无序的。

大部分是拥抱、亲吻、对视等等情侣间的亲昵行为，而且醒来往往会记得比较清楚。

除了男女的差别外，一般来讲，有过性经历、知识学问比较高的人做春梦的几率要稍大些。

这就解释了单身狗为什么一到关键时刻就醒来，就像电脑渲染场景失败一样，没有素材。

3、如何制造春梦

说了这么多都在解释春梦，可到底怎么才能制作一场身心愉快的春梦呢?

橘长只能说，确实有方法，但不是每个人都适用。

先说结论，根据实验数据分析来说，趴着睡是比较容易做春梦的。

橘长分析是，因为趴着睡，敏感部位和床的接触面积大，容易引起反应。

不过也有一些其他人给出的经验之谈。

比如夹腿睡，比如换紧身内衣，这和趴着睡的原因大致相同。

也有说睡前看小电影，给自己增加灵感的。

还有的则是睡前自己构架剧本，多补充细节来丰富体验的。(玩还是你们会玩)

更有甚者，在春梦中反客为主，意识到梦反过来支配梦境的。

有些人在春梦中甚至会梦到毫不相关的人、同性、动物甚至物件。

不用恐慌自己的性向是否发生了改变，这可能只是梦境随机匹配的结果。

最后橘长想说，春梦其实一种很正常的生理现象。

做春梦仅仅意味着你的身体成熟和性意识形成的标志，是自我纾解的一种方式而已。

不用因为自己做了春梦就觉得羞耻或是自卑，只需要告诉自己这是件稀松平常的事情。

只要不是频繁地做春梦，那就完全可以把它和普通的梦一样看待。

但如果过度做春梦，那就要反思自己是不是看太多不该看的东西了!

至于每次到关键部分就宕机的那部分宝子，橘长我只能说，朦胧美也挺好的!

最后，点赞在看的宝子，祝你们每次春梦都能梦到自己想睡的人~