妹们所谓的炒菜就是拉拉圈亲密肢体接触的暗示，因为炒完菜就可以上菜了，同时也隐晦双方相互磨蹭对方的身体如同翻炒的性行为。

而炒菜怎么能不戴围裙呢？一身油烟怎么抱女朋友？同理，这里的戴“围裙”指的就是戴“指套”啦~

说起姿势，网上总是默认男女模式，很多人也会尝试去les电影里找。可电影大部分式为了营造暧昧缠绵的气氛，一点也不实用。发丝相互纠缠难分，手指划过滑溜溜的肌肤，然后镜头就切掉了？没关系，来看看一般付费才能看的。

拉拉炒菜姿势大全

1、仰面平躺式

动作指导

枕头公主在下平躺，主攻手在上进入。

剧本讲解

*能面对面看到对方的表情，会有心理上的buff;

*可以照顾到其他的敏感点，比如胸部;

*枕头公主可以出其不意，反客为主，达成互攻成就。

小Tips

平躺式太常用了，所以时间长了也会索然无味，大家可以做些小变化，开发新姿势。(小脸通黄

例如，主攻手扛起枕头公主的一条腿或者两条腿，手指进出都会更方便，而且枕头公主也会觉得更激情一些哦~

2、口手并用式

动作指导

枕头公主在下平躺，两腿打开。

主攻手趴在枕头公主的两腿之间，在口的同时，一只胳膊起支撑作用，一只手进入试探。

在枕头公主足够兴奋之后，可以以手为主，口为辅，或者停止口。

剧本讲解

*对于大部分枕头公主来说，能更纯粹地享受;

*对于经验少的人，是一个循序渐进的好方法;

*有利于增加获得GC的概率。

小Tips

看过《女性敏感图鉴》的铁铁都知道，有85%的女生，通过yin蒂获得GC。

所以口手并用，能让她迅速获得更大的快感哦!

3、骑乘式

动作指导

主攻手在下平躺，屈腿。枕头公主坐在主攻手的小腹处，背靠在主攻手的大腿上。

这里要注意的是，不要完全正坐在小腹上，要往左边或者右边坐一些(主要是看主攻手用哪只手)，方便攻的手去操作。

还有一点就是枕头公主的背部尽量往后躺一些，方便充分暴露小mm的部位。

剧本讲解

*枕头公主可以掌握主动权，按自己的节奏来;

*这个姿势比较诱惑，方便枕头公主去挑逗勾引;

*也很方便反攻嘿嘿~

小Tips

很多人第一次用这个姿势可能会觉得鸡肋，一般都是因为：双方姿势不对、手指进出不方便、枕头公主不会摆动臀部找不好节奏。

这在刚开始是很正常的哦!两个人交流配合，找到最适合自己的角度，多做几次，你们一定会爱上这个姿势。

4、后入式

动作指导

枕头公主在下，趴在床上，臀部翘起(一定要翘起来);或者跪在床上，臀部翘起。

主攻手可一只手抚摸敏感点，一只手进出，或者一只手把住(或环住)枕头公主的腰、一只手进出，都很方便。

注意“手艺活”的方式有两种：

第一种，和男女后入相同，一只手扶住枕头公主的腰部，一只手放在自己的小腹位置进出，这种情况两人的位置是在一条直线上的;

第二种，主攻手稍微往左右移动一下，如果用右手攻身体就往左移动一些，这样手腕就不会很别扭，进出不受阻碍。

剧本讲解

*第一种方式手是靠在腹部上的，进出可以借助身体的力量顶撞对方，这种身体带动的顶撞和单纯用手用力顶撞出的感觉是不一样的。但缺点是没办法频率太快~

*第二种方式可以高频率进出。但缺点是没有上一种进出方式的代入感强。

小Tips

刺激G点没感觉?强烈建议试试后入式体位。

后入式对于攻方而言，有强烈的征服感;对于受方而言，有强烈的被征服感。比起男女后入，姬崽们可以轮番体验这两种感觉，简直不要太爽!

很多姐妹都反映用第一种方式时，手腕很别扭，所以相较于男女的后入，女女的后入更适合第二种，主攻手记得根据想要的感觉进行调整。

5、侧入式

动作指导

枕头公主在下，侧卧，双腿屈起，膝盖靠近胸部的位置。

主攻手侧入。

枕头公主可以双腿都屈起，也可以只屈上面那条腿，或者干脆抱住双腿。

剧本讲解

*能充分摩擦yin道口的x敏感带;

*能让yin道保持一个挤压的状态，更好地摩擦到G点。

小Tips

注意，快乐程度与枕头公主的高抬腿程度成正比哦~