半糖指个性癫狂自恋的人，具有一半唐氏综合征的特征。这种人外表正常，但是性格容易发癫，动作让人感觉到不适，总是有点奇怪的样子，被称作半糖人，如半糖老爹、半糖小子。

半糖小子该梗出自博主李宗骞MAS的一段跳舞视频。初中生的他本想展示他的慵懒松弛风，没想到却翻车了。众多网友对他的动作感到极其的生理不适，就像班里的B哥突然发癫自恋一样，简直糖到了极点。这种外表正常，动作唐氏在医学上称为半糖，因此被调侃为半糖小子。

半糖语言

半糖语言出自火影角色六代水影长十郎，角色本身相貌平庸战力一般，可经过游戏新版本的加强后实力可谓是改天换日。由于长相和逆袭过程都和普通人代表于文亮十分相似，长十郎也得到了普通人这一外号。

长十郎的半糖语音出处是在博人传动画的第251集的12分56秒开始，至于这句台词到底听上去有多唐，大家可以看下面的展示自行体会一下。

半糖主义

半糖主义（half sugar doctrine）是指人们对待生活的一种态度，是人们希望生活处在一种不太苦也不太甜的近乎中庸的状态。太苦的日子会使人沮丧失望，非我们所愿;过甜的日子容易让人不识甜滋味，不懂珍惜。

也许生活的最佳状态就是不回避烦恼与苦难，并学会给自己的日子加半勺糖，在若有若无间体味生活，领悟甘苦参半的人生真谛。真实的生活是一半苦一半甜的。苦日子是要过的，但是甜日子也要更加充分享受才对。