给老婆舔小花园的方法和技巧，概括起来就是范围由外到内、节奏由慢到快，同时要有针对性。其实，只要掌握技巧，口一点都不难。注意舔前必须有所准备，开始之前胡子要剃好，面部，口腔也要清洁干净。

做的时候尽情嘤咛低喃，或者放声吧，这也算是对他的鼓励！

第1步、先进行外围攻击，增加X能量

从颈部到胸部，再到腰侧、大腿内侧，你可以在大腿内侧适当游走一下，观察她的反应，亦让她慢慢习惯，为她制造期待感。

第2步、左右阴唇

从阴道口慢慢向上舔，用舌头将阴唇分开。左右数次。舔的途中也可以轻吸阴唇，把阴唇夹着来刺激。

第3步、阴蒂外围打圈，故意不触摸到阴蒂

然后，渐渐到阴蒂处。很多人会一开始便粗鲁地摩擦阴蒂。但因为阴蒂是很敏感的，一开始这样做女生会很不喜欢。阴蒂是被皮包着的，所以你应该温柔地从皮的外侧开始。从包着皮的状态下，轻轻去摸/打圈，用舌头以阴蒂为中心打大圈圈。

大圈圈慢慢收小到小圈圈，在快舔到阴蒂时，故意不触摸到阴蒂，舌头又变为大圈圈。而后沿着整个妹妹外围慢慢舔上几圈，然后用舌头将阴唇分开，慢慢舔一舔，甚至轻轻伸进阴道一下子。节奏方面，可以从慢至快，慢慢加速，又或者听着她的呼吸声，从而调至轻快还是慢慢来！

第4步、刺激阴蒂

感觉对的话，阴蒂会变大，这时候阴蒂便会露出在皮外。这时才用舌头温柔的舔阴蒂，时而上下，时而旋转。由于阴蒂比较敏感，不建议用牙齿。要记住：如果女生阴蒂发达，可直接舔。如果女生阴蒂不发达（很小），阴蒂是非常敏感的，一定要轻轻，温柔一点。这些动作，你可以反覆在阴蒂、阴唇和阴道运用，温柔对待。

第5步、拨开阴蒂皮

这时你要仔细观察女方的反应，如果女方变得很兴奋时候你才能用手指。轻轻地用手指，把阴蒂旁的皮拨开，阴蒂露出来后，露出来的那表面是非常敏感的，你只能用舌尖上下的轻轻舔。实验结果发现，上下舔较左右舔舒服。

第6步、含着阴蒂

再次观察女方的反应，若果女方变得很兴奋，你可以把整个阴蒂轻轻吸进口中，或是含在口中，或是旋转来舔，反复进行这些动作。

第7步、阴蒂与阴道交替刺激

这时候，如果你想知道女方下面有没有湿，可以把舌头伸下去看看。在确认下面湿了之后，可以时而也舔舔阴道，阴蒂和阴道交替的舔。在舔阴道的时候，不要冷落阴蒂，可以把鼻子放到阴蒂的位置，利用鼻子上下轻轻刺激阴蒂。

第8步、加速刺激阴蒂，达到高潮

在观察到女方快要高潮时，可以对着女方阴蒂吸。吸的时候，可再加上舌头快速的上下刺激，慢慢地加快舌头上下拨动的速度。舔一会又再吸一下，再紧接着继续舔。快速的舌头速度最终会让女方高潮。

高潮即将来临

当她的呼吸开始加速，身体开始绷紧，甚至抓了你的头发，音调变高，那都是即将高潮的现象。这个时候，你只要规律而有力地舔她就对了。不要突然加速，也不要突然减速，更不要突然漏电!改变速度会让女生分心，也会让她累积很久想要引导的高潮感一拍而散。

一定要记得，女生的阴蒂是非常娇柔的！

PS:实验结果发现，上下着舔比左右着舔更舒服。

配合双手使用更有效！

记住，过程要有交流 记得千万不要只是狂舔他，却不知道要问她的感受。

「要再上面一点吗？」、「要再下来一点吗？」、「要再大力一点吗？」、「你喜欢我舔这里吗？还是那里呢？」当你越明确地问女生时，她就越敢回答你。