女生刺激小花园会流出来水水，虽然小部分的水水是腺体分泌物，但其实有一部分的水水就是尿液，只不过基本是是无色无味儿的，通常是可以通过刺激阴道前庭的G点达到。少数情况下单独通过外面刺激音蒂，音蒂的内部组织收缩并刺激到尿道组织，也可以实现女生潮吹。

潮吹只有一种，那就是音蒂GC即使是尿液也要兴奋的、放松的和被刺激到一定程度才可以喷出来。和平时尿尿还是有区分的，跟兴奋到尿失禁也是有区分的。

男生动手爱抚小花园

女生要仰面躺下，男生手掌朝上，两根手指进入用的手势扣动女生的敏感点，力度上要往上提，用至少能感觉到提起一个吸成的重量，那样的力度快速的，持久度的话至少是在5分钟以上。

不要轻轻的动几下，一两分钟就放弃，注意用手臂来发力，用手臂的力量带动手指，不要用手腕发力会酸，男生可以把上半身撑起来，让手臂和地面自然垂直，这样比较好发力。

当然直接用手指进入会需要正常的刺激时间，因此我建议在正常的前戏和正常的正戏之后，当女生的情绪和身体都已经被调动起来的时候，甚至很兴奋了，再换手指，这样的成功率会大大提高。

一旦第一次成功了之后，就会变得非常的简单。但是进入手指的手指甲一定要是剪干净，清理干净，最好是戴上手指套，避免女生S处引发炎症。

并且事先和伴侣沟通好，确定都想要达到潮吹，不管是表情管理失控也好，水pen出来的羞耻也好，总之要相信对方是不会介意的，还可能会因为更加兴奋。

还可以做一些准备工作，比如换洗的床单，或者是垫上防水的垫子，不用担心打湿后会怎么样，最开始的第一次真的是不能被一点点的顾虑分析

女生自己动手爱抚小花园

第一次一定要控制好力道，慢慢的去感受，一定要慢。

首先接受你的幻想：最大的性器官是你的大脑，所以让它参与进来，或者自己找一些帮助你进入状态的作品。”

然后先试试用腿间尿尿的部位，去蹭枕头、夹被子，找到自己大概的或者最喜欢的敏感处。

有些新手宝可能会这直接“完事了”，蹭蹭也会高潮，很正常。

一般来说，第一次自我安慰目标都是音蒂，因为音蒂最容易高潮，做下面动作的时候，建议把腿打开（至少要分开能放手进去）

1、伸出四只手指，以中指为中点

2、中指从肚脐的位置直线向下摸

3、边摸中指浅浅向下弯曲，加力按压

当接近要尿尿的地方，会摸到一个凸起，按压的时候会有点酥爽，那就是音蒂啦，一般我们按摩这个地方会比较舒服。

接着往下，会摸到两瓣肉瓣，这个就是我们的音唇，中指其实能直接把它剥开（不太需要你去掰开）。

当中指指腹遇到湿滑的凹陷，能够向内扣进去，这就是音道口。

常用的爱抚方式来看看网友的分享

“我最喜欢的简单技巧是绕圈：一圈又一圈，来回旋转。”Lisa说。“用手指轻轻的增加压力，或者使用小玩具，慢慢开始，然后加快速度，找到自己喜欢的力度和速度。”

“有些宝不太适应手指进入自己音道的感觉，也会害怕疼，所以第一次自我安慰可以不用急着尝试。”

“虽说这个是最爽的组合，可以引发多重糕潮。但需要一个适应过程，自己玩的话，一般需要两只手一起操作。”