水牢是一种园区的酷刑，把人囚禁笼子中，然后把笼子放入污水里，全身都在污水中只有头可以探出水面。而最可怕的是水极其脏，混杂着屎尿排泄物、动物尸体、蛆虫、蚂蚁等。人进入水中后会感到奇臭无比，奇痒难耐，被叮咬后身体很快溃烂，且长期只能保持一个姿势，造成极大痛苦。

缅北水牢主要是针对多次逃跑人员，设置的惩罚，更有甚者，先把人打的皮开肉绽，打断腿再置入水牢中，人会痛苦不堪，甚至死去。水牢在缅北的刑罚中比较常见，早在越战期间越南就常用水牢对付敌人，缅北用水牢来惩罚园区逃跑者。

在没有法律可言的地方，缅北园区私刑众多，园区可以随意处置，噶腰子、开火车、四轮定位、软件升级、喝奶茶、吃冰棍、大小飞机、水牢、血奴、活埋，是缅北的十大酷刑。

水牢可能不至死，也能要半条命。如果经历水牢后，仍然不能听话做诈骗或者还想逃跑，很可能就会被卖到人生终点站——妙瓦底，在那里就可能面临割器官和死亡了。