插秧是夫妻享受鱼水之欢的时刻，有各种姿势讲究，古代更是有房中秘籍供后人学习。古人云：站有站姿，睡就有睡姿。特别是夫妻同处一张床上，就更有讲究了。翻阅众多典籍，发现了一些夫妻床上常用最爽姿势。

夫妻之间的100种插秧法

1、蚕缠——女性仰卧，双手抱住男性的颈部。男的同样的俯下，或手入在女性的颈部，跪在女性的大腿中间，把阴茎插入。

2、龙宛转——女的仰卧，双腿弯曲，男的跪在女的大腿中间，用左手按住女的双腿，让双腿碰到乳房用右手把阴茎插入阴道

3、鱼比目——男女面对面仰卧，女性将上面的腿置于男性身上，然后亲吻，男的将双腿伸直，用手抬着女性的大腿，把阴茎插入。

4、燕同心——女的仰卧，双腿伸直，男性伏在女的身上，用双手抱住女性的颈。女的要双手抱住男性的腰，以这种姿势，把玉茎插入丹穴。

5、翡翠交——女的仰卧，把脚抬高，男的在女的双腿中间，把脚张开跪着，用双手抱着女性的腰部，把玉茎插入。

6、鸳鸯合——女的仰卧，男的在女方的侧面，两脚都要抬高。此时，女性其中一脚放在男的腿上，男的单膝跪立。

7、空翻蝶——男的仰卧，双腿伸直。女的面向男的，骑在男的身上，一脚放下，一脚抬高，迎接阳峰进入玉门之中。

8、背飞凫——男的仰卧，双腿伸直。女的背对男的跨坐，女的脚必须着床，低下来握住阴茎，把它送入丹穴中。

9、偃盖松——女的仰卧，双腿交错夹住男性的腰部。男性用手抱住女性的腰部，女的则用双手缠住男的颈部牢牢插入。

10、临坛竹——男女其中一个仰卧，一人俯卧在对方身上，仰卧的人双腿要提高，俯卧的人要骑在上面，双方的性器相对。

11、凤将雏——胖女人可以把小男人放在中间交接，这个姿势好像凤凰抱着凤凰一样。

12、海鸥翔——女的仰卧在床上，男的站在床边抬着女性的腿，将玉茎插入。

13、野马跃——女的仰卧，男的把女的腿放在肩上进行深深的插入。

14、骤骋足——女的仰卧，男的侧卧，用左手抱住女性的颈部，用右手扶着她的脚，插入。

15、马摇蹄——女性仰卧，男的把女性的一只脚放在肩上，另一只脚由女性自己扶着，然后把玉茎深深地插入丹穴中，这不是一个很好的体位吗?

16、白虎腾——女性趴着，男跪在女性的后面，用双手抱着女性的腰。

17、玄蝉附——女的俯卧并伸直腰，男的曲膝跪在女性的双腿间，双手抱住女性的颈部，由后面将玉茎插进。

18、山羊对树——男性盘腿而坐，女性背着男性坐在他身上同时，女性要低着头看着阴茎一点点进入丹穴。男性用双手抱住女性的腰，让运动加速进行。

19、昆鸡临场——男性跪在床上，女性坐在男性的怀里，接受玉茎的插入。

20、丹穴凤游——女的仰卧，用手抱着自己的腿举高。男的跪在女的面前，双手在床上支撑身体，把玉茎插入丹穴中，这种方法可以说非常棒。

21、玄瞑鹏翥——女性仰卧，男性用左右手分别支撑着女性的两条腿，然后，把手绕到下面抑住女性的腰，这样玉茎插得深。

22、吟猿抱树——男性玉膝而坐，女性把腿张开，男性由一只手托着女性的臀部，一只手放在床上，把玉茎插入。

23、猫鼠同家——男性仰卧并把双腿伸直，女性卧在男性的身上，男性由下面把玉茎插入。然后，经过调整，最后男性要伏在女性身上，由背后进行攻玉门。

24、三春驴——女性弓身站立，男性站在女性身后，用双手握着女性的腰，把玉茎插入玉门中。