龙根指男生的阴茎，在一些小说中多用龙根代指男生那里，这种称呼比较文雅，从性质上说确实是男人的根。现在有些保健会所也推出了龙根按摩，具体是什么样的服务，懂得都懂，多少都和色情擦边。

龙根如何保护

1、时常按摩自己的睾丸，手动给睾丸改善循环，加速供给睾丸新鲜血液。将双手搓热，先用右手握住两睾丸，让右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指处，然后轻轻揉动，按摩时间每次2-3分钟即可。

不要时间太长，不超过3分钟。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。

2、刺激腹股沟管部，这是按摩睾丸的进阶版，效果会更好，腹股沟（大腿沟）是向睾丸输送血液和连接神经的通路，所以让腹股沟管的血液循环也很重要。

方法是分别用两个手指按压音茎根部两侧，从上向下抚摸，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，另外，在洗澡时可利用温水刺激该部，也能改善血液循环，强化睾丸功能。

如果天气很热，蛋蛋就会松松垮垮地挂在腹股沟上，表面伸展开来，更有利于散热；而如果天气很冷，两个蛋蛋就会像小坚果一样紧紧地缩在一起。

啪啪有节制

万事有度，不然，适得其反。在平时，啪啪也是，适当啪啪对身体有益，但是过度，就会伤害身体健康。

无节制的啪啪，会让丁丁一直处于充血的状态，而这时是免疫力最低的时候，很容易产生私处疾病。

啪啪之后建议睡眠休息

啪啪后，丁丁需要足够的休息，男同胞夜间熟睡时，丁丁会产生勃起在3到5小时。

当然这时候，勃起并非为了房事，而是为了给丁丁“充电”，增加血氧量，保证自身健康。睡眠时勃起次数越多，丁丁组织就越灵活。

清洁卫生

私处卫生，男女都需要重视，尤其是丁丁皮过长的，要经常清洗包皮垢。

包皮垢容易滋生细菌，当然，不只是在啪啪前后清洗私处。如果条件允许，要和洗脸刷牙一样，每天把闷了一天的小丁丁清洗一遍，保持清洁干爽健康。