这是一种电话性爱，情侣双方通过电话用声音的方式自慰，也能够给自己和对方带来快感，适合异地恋情侣。如果女生能接受的话，可以配合男朋友，用手抚摸自己，用娇喘的声音刺激对方，通过电话进行性爱是能使性生活更有激情的绝好办法。

无论是因为对方出差在外还是因为你兴致大发，你们都可以进行电话性爱。你若想在电话性爱中表现出色，就要完全释放自己，忘掉自己，准备好燃烧你的激情，无论一开始觉得自己怎么愚蠢都没关系。

你想知道如何进行电话性爱吗，照着下面这些简单的步骤做就行。

1、安排一场电话约会

开始性爱之前的首要任务。

如果你从前没做过，就别说这是“电话性爱约会”—只要确保能找到一个你们两个人都有空的时间，知道你们都是单独一个人，都要释放一下压抑的内心。如果你躺在床上，觉得自己欲火攻心，而电话那头的男人是站在图书馆外面和你聊天，那就不行了。

聪明地安排“约会”。

以挑逗的语气向他暗示你在电话约会中想干什么。

完全放松

开始电话性爱之前，你需要完全放松下来。

如果你觉得这么做不舒服，觉得非常愚蠢和做作，人家是会发觉的。所以你要放松下来，舒服的平躺在床上，想喝红酒的话也可以。任何能让你轻松舒服的事情都可以准备一下。

可以对着镜子边唱边跳，无拘无束，原地跑一分钟—随心所欲，释放所有的紧张感，让你在电话开始的时候进入状态。

在自己家里制造氛围

想要电话性爱，就要在卧室营造出性欲的氛围。

如果床上摆满了报纸书籍，看到五彩斑斓的灯光之下脏兮兮的房间，你是不会有好心情的。

你要把床整理干净，光线调暗，放点轻音乐，甚至可以点蜡烛。

只要能让你的房间更性感，怎么都行。这样能让你更快得进入性爱模式。

体验性感

如果要开始电话性爱，你得能在此过程中有性体验，所以要提前好好洗个澡，该刮毛的地方刮干净，穿上性感的衣服，性感内衣或Best Polo的衣服都行。

甚至可以抚摸身体，为一会儿开始做准备。

准备电话性爱，你要看起来像是真在做爱一样。如果你穿着卫裤，两天没洗澡了，还让人怎么开始呢?

进入状态

开始电话性爱之前，先别碰自己，不然就结束太快了。

你要躺在床上，温柔的抚摸身体，想象和你的爱人躺在一起的样子。闭上眼睛想象出对方的身体紧挨着你让你感觉有多爽，想到上一次你们两个在床上飘飘云雨的场面。这样准备好了，就可以打电话了。

2、开始电话性爱

前戏

你打电话过去，要用比平时更柔和更小一点的声音和他说话，要稍微害羞一点，让他知道你听见他的声音多么激动。你开始可以很慢—不要马上就说热烈的言辞，不能开始的太快。

先问问他最近生活怎么样？

告诉他你一切都好—不用聊细节，这些不是你的目的。

随便说点什么，但明显要有挑逗意味的话，“你现在就在我身边多好啊”或“我已经想你一整天了”。

说说你的衣着

先要让他知道你穿着什么，身材怎样。

女孩说这些最好。如果你是男的，就要问女孩穿什么样的内裤，什么样的内衣或裙子，胸部看起来如何。

如果你是女孩，要用挑逗感十足的语气慢慢的描述你的穿着，你穿着他最喜欢的内裤，叫他好像能看见自己。

说说你们多么想念对方

接下来说说你是多么想和他在一起，多么想念他的身体。

可以具体一些—你最喜欢对方的什么部位，你多么希望他就在你身边。然后再说如果你们就在一起你就可以怎样—你会对他做什么，你希望他对你做什么。

可以慢慢的从这里开始说。

“我要先轻抚你的头发”“温柔的亲吻你的脖子”，如果你感觉来了，可以说的更露骨一点。

告诉他你正在做什么

更有激情之后，就告诉他你自己在干嘛，你可以说，“我的手指在划过大腿”或“我的手在胸间拂过。”你想说得多猥琐多露骨都行。

你也可以问他：“我可以从内衣开始吗?”当然他会说没问题。

告诉对方要做什么

让他先解开裤子扣，或让她为你把头发甩到身后。

告诉他你已经进入状态了。

叫他知道电话性爱让你多么心潮澎湃，他正在让你抓狂，你已全身酥麻了，难以置信的激情出现了。你还要说，“我真不敢想象还没在你身边就这么有激情了。你实在太棒了。”

让自己更亢奋，甚至可以说自己什么时候开始激情四射了。你可以说，“还记得那次洗澡的时候我们做过的事情吗?”这样你们两个就都会兴奋起来了。

3、结束性爱

脱衣服

如果你想全脱光，那就脱去上衣，至少要先脱几件。

你可以让对方看到你解开衬衣纽扣的样子，裤子从腿边划下的样子，解开文胸的样子。如果你想完全火热起来，那就把衣服全脱了吧—就像平时做爱那样。

如果这是你第一次电话性爱，或者全裸让自己不太舒服，那也没事，你想怎样就怎样吧。

抚摸自己

电话性爱而完全没有互相的自慰是不可能的。

如果你是女孩，要比男孩早开始触摸自己—你达到高潮的时间要长一些。

描述过程

让对方清楚的知道你如何给自己制造快感，描述自己全身的感觉。

高潮

准备好了，就让对方知道，最好是双方同时达到高潮，但这种情况一般在真实的性爱中才有。让他听到你在快感之中急促的呼吸和呻吟声。如果你的高潮先出现，就不要停下来。

继续告诉他你有多享受，你多么希望他就在你身边。

你们俩都高潮了，就要听电话里的呼吸声一分钟。别马上挂掉电话，要充分享受电话性爱的奇妙效果。

挂电话

一旦你的呼吸趋于正常了，你也要离开了，就告诉对方你十分享受和他的电话性爱，已经来不及想要再来一次了。

这时不用说你平时的生活，也不要聊一些无聊的事情—下次再说这些事。现在，你就是要保持性感，性爱结束之后尽快挂断电话。

这样会让他对你更加渴望，以后你们一想到电话性爱就都会兴奋起来。