出轨的男人晚上睡觉的特点是避免直接身体接触、睡眠状态差、不再亲密沟通、手机不离身，特别是手机之前不会设置密码而现在突然设置，或者之前睡觉时手机放在床边现在总是带在身边，这些变化可能是出于对出轨行为的心虚。原本会主动拥抱和亲吻的妻子，现在这些亲密接触都变得稀少，这可能是因为他的心已经转移到了其他女人身上。

睡眠状态差

频繁醒来：出轨后，男人内心充满焦虑与愧疚，担心被配偶发现，潜意识里的不安使其睡眠变浅，容易频繁醒来。

多梦易惊：其梦境可能会围绕着出轨行为及被发现后的场景等展开，在梦中也难以获得安宁，且对外界声音和动静异常敏感，稍有动静就易惊醒。

情绪表现异常

焦虑紧张：他们会担心出轨的事被配偶察觉，害怕面对可能的后果，这种心理负担使其晚上睡觉时焦虑紧张，难以放松。

情绪波动：内心的矛盾会导致情绪不稳定，可能会因一些小事就发脾气或变得沉默寡言，影响夫妻间的正常交流。

身体语言变化

避免接触：对伴侣的身体接触会减少，不愿主动拥抱、亲吻等，甚至会刻意保持距离，因为他们对配偶可能怀有愧疚感，或者心里已经有了他人，对配偶不再有亲密的欲望。

睡姿僵硬：因心理压力大，身体肌肉无法放松，会呈现出僵硬的姿势，如蜷缩成一团或保持防御姿势，以寻求心理上的安全感。

与手机相关的行为

手机不离身：会将手机设置密码或保持在自己触手可及的地方，防止配偶查看，担心与情人的联系被发现，对手机的隐私保护意识极强。

频繁使用手机：即使在晚上睡觉前，也会花大量时间用手机与情人聊天、互诉衷肠等，甚至在配偶睡着后，还会偷偷查看手机信息。