是的，500元的SPA在正规店是常规项目，包括法式spa、柔式spa、泰式spa、中式推拿等多种按摩类型，可满足客户缓解肩颈疼痛、放松腰部肌肉、舒缓身心压力等不同需求。当然，在一些不正规按摩店，通常是498元、398元的SPA精油按摩等服务，会包含男士小保健等项目。

不正规的。一般装修简单，搞个小门面，摆几张床，一旦发现情况不对，随时跑路；服务员衣着暴露，化妆浓艳，价格单除了普通价位的，还有类似全套保健、高级养生之类，价格在千元左右，甚至存在更高的隐藏服务项目。

表面上看，高端SPA和500元以下的SPA都是技师们利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，再以双手将精油揉搓温热，在全身上下慢慢揉动，缓解疲乏的过程。

实质上，500元以下的SPA徒具其型，却触及不到SPA的本质，充其量只能被称为按摩罢了。

真正的SPA是极致的舒缓与放松

真正的SPA，还不仅仅如此。它可以帮助人寻找到最舒适的姿态，是放松身体、精神、情绪、心理乃至灵魂的一把钥匙。

个性化专门调配、最适合顾客的精油，可以促进血液循环、放松紧张肌肉的指压手法，经验丰富、可以充分引导疲累的总裁、高管释放压力、缓解疲惫的专业技师……

真正的SPA，是一种至高的享受，所有的疲惫压力都如泡沫般向上方浮去，只留下极致舒缓与放松的肌体，和沉静安宁的灵魂。

真正的SPA是一种与自然共存的状态

高端SPA代表的是一种与自然共存的生活状态，一种奢宠自己的生活方式，更是一种关乎身心和谐之美的意境探索，与500元以下的SPA相差不可以道里计。

真正的SPA，泡浴很重要。将整个疲惫的身体交给氤氲着水汽的热汤，通过这个过程，打开肌理的毛孔，排出毒素，而后再进行按摩SPA，效果事半功倍。