俗语云：九浅一深，右三左三；摆若鳗行，进若蛭步。短短16个字，足以描绘男性在同房时应有的运动技巧，其中最被人所津津乐道的就是九浅一深。

而九浅一深，并不是字面意义上那样浅动九下然后用力一下，这里的九和一都是虚数，真正的秘诀是让你在运动的时候配合女生的反应，调整自己的速度、力度和深度。女生的快感是逐步累积的，你可以先小幅度高频率地进出，逐步唤醒她的身体，当她的欲望积攒到一定程度时，再深入一击，加速冲刺。

按字面意思解释：先浅进九次，再深入一掣……听着是不是非常简单？其实不然~

“九”和“一”在这里只是一个虚数，重点不在数字，而是同房时的“韵律”，与“八浅二深”“弱入强出”等房中秘术是同样的道理。

因此，大家在学习和实操的时候，可以慢慢摸索出适合自己/伴侣的韵律节奏，不一定非要照搬古籍上的数字。

那为什么古人房事要讲究韵律呢？随心所欲地运动不可以吗？

不可以。因为我们学习这些运动技巧，最主要的目的，还是在教男人自行理智控制，尽量使女性快乐，达到膏潮，而自己能避免过时间短。

简单四个字：防止早射

传说中的“九浅一深”，就是要男性调整自己的节奏，不要一上来就横冲直撞，而是要让女人充分杏唤起后，再加速深耕，共攀高峰。

那么如何充分唤醒女性呢?答案只有一个——多做前戏。

《千金方》：“先徐徐嬉戏，使神和意感”，之后才能进入主题。《养生方》：“先戏，两乐”，才能“交欲为之。”

一些聪明的人还会利用针灸的原理，根据经络脉穴的路线来爱抚女性——从手指尖到肩膀，足尖到大腿，彼此轻缓爱抚。

等待充分爱抚足够女性身体各部位后，才慢慢进行“九浅一深”“八浅二深”等技巧，这样女性就能获得极大的满意。