贴贴可以定义为一些亲密行为，比如牵手、拥抱、亲吻等肢体接触型行为，人作为一种社会性动物，在日常生活中的肢体接触是合理且正当的。

迈阿密大学触觉研究所的Tiffany Field解释说「当人在触摸皮肤时，会刺激皮肤下的压力传感器，向迷走神经发送信息。随着迷走神经活动的增加，神经系统减慢，心率和血压降低，你的脑电波显示放松。皮质醇等压力荷尔蒙的水平也会降低。」

除此之外，拥抱还能增加催产素的分泌，这是一种在性和生育过程中才会大量产生的激素，它能够让人减轻压力，缓解疼痛，增加幸福感。

催产素听着像是个女孩子们特有的激素。其实不然，催产素是一种男女都能分泌的激素，但女性会分泌更多，它一般由下丘脑产生，由脑垂腺后叶释放。雌性哺乳动物在生产时会大量释放催产素，它在分娩以及分娩后的母婴连结及哺乳过程中发挥着巨大作用。

女孩们爱的贴贴可不止在内在上让女孩们获得更多的幸福感和更大的抗压性，贴贴后人体内催产素和皮质醇水平变化，使得女孩们在外在上也会有积极变化。

贴贴有哪些好处

让女孩变漂亮

促进催产素分泌的主要方式就是吃东西和亲密接触。

所以，一旦女孩们无法通过和伴侣贴贴来获得催产素，那么大概率会转向另外一个获得催产素的方式——吃东西。

都是快乐的方式，怎么就不能选择不长肉的那一个呢？东西不能一直吃，但是可以贴好久诶，这岂不是快乐更久！

变健康

催产素增加和皮质醇降低都能在人身体里发挥强大的作用，使人获得幸福感和减缓压力。

同时缺乏肢体接触的人也会更容易患上老年痴呆。拥抱能大大减少孤独感，使人保持更加放松的心情，从而维持身心健康。

情侣之间的感情会更稳定

情侣之间的拥抱，让双方都产生催产素的同时，也会产生一些诸如多巴胺等让人感到愉悦的激素。

想想看，吵架时的一个拥抱是不是能有效缓解情绪，让双方都慢慢冷静下来。

平时的一个拥抱，就是情侣之间无言的感情交流，拥抱亲吻都是有效维持感情的手段。