I人和E人分别对应MBTI人格测试中的两种大类型，I人指性格内敛，E人指性格外向，两者最大的区别是I人享受独处，E人更愿意通过社交吸取能量，也可以代入到之前很火的“社恐”和“社牛”概念里去理解。

E=外向的人/外倾的人，倾向于把注意力和精力投入外部世界的人和事

I=内向的人/内倾的人，倾向于关注自我的内心思想、情感

但目前逐渐被引申为：

E=外向健谈发疯社牛

I=内向害羞自闭社恐

长盛不衰的 MBTI 测试里，最火的分类就是I人E人，这已经变成了一张通用的社交名片，“你是I人还是 E人?”彻底取代“你吃了没?”，成为新晋流传的打招呼方式，不同的性格特质赋予了I人E人不同的社交属性。

E人和I人的区别

E：不讲话怎么认识

I：不认识怎么讲话

E人真的很喜欢主动找人聊天，不少“社交恐怖分子”都是E人，而I人更喜欢自己的圈子。

E人永远都和景色融为一体，你分不清他们是拍景色还是自拍，而I人经常是默默拍下背景，也不会发朋友圈。

E人朋友的聊天喜欢发“哈哈哈哈哈哈哈哈”“笑死”和表情包轰炸，而I人聊天你会感觉对面像水一样波澜不惊，就算是I人接不上话，也会顺着你的话意思意思，不让气氛冷场。

E人闲不住，周末安排的满满当当，旅游聚会，开心到模糊。I人在家躺着，谁也不要打扰我。

E人表演3个节目，认识了10个新同事。I人团建前3天开始焦虑，提前2天做心理建设，表演节目等于当场死亡。

E人精力无限，八卦高手，能跟公司所有同事打交道。I人自己闷头整理资料，能线上沟通绝不面聊。

无论你是I人还是E人，都拥有各自的优点，E人的表达欲旺盛，往往获得更多关注，而在你看不见的地方，I人也会闪闪发光。