后花园是菊花的意思，后花园这种玩法被人误解的非常深，对绝大部分人来说，后花园就代表着脏和疼，甚至有人认为只有同性恋才会这样玩。但是，后花园其实是一种跟正常X爱没区别的姿势，和平时的X生活是一个概念。

有多项数据表明，女性在经期欲望会更加强烈，但是这种时候我们是无法嗳嗳的。所以，“后花园”就成了情侣在经期的一种X爱方式，它既可以解决女性的欲望，也能让男性获得不同于普通姿势的快感。

“走后门”很脏

“后花园”毕竟是排泄的地方，所以大家想当然的就会认为那里很脏。肛门周边的细菌数量的确很多，但是实际上，口腔里的细菌会更多。

也就是说，只要我们能够保持一个良好的卫生习惯，就不存在脏的问题。

“走后门”容易得病

一些三流文章会告诉大家“走后门”容易引发痔疮或者直肠撕裂，还有的说会造成大便失禁。

其实，如果你的伴侣没有疾病，而且提前清洗过，那么这是不会有任何风险的。

至于直肠撕裂，的确存在这个可能。但是我们在排泄的时候，也会出现撕裂的情况，还有正常X爱的时候，Y道同样会有不同程度的撕裂。

这样微小的伤口很快就会自愈，不会对健康产生任何影响。

“走后门”觉得疼

如果在“走后门”的时候觉得疼，那很可能是方法出现了问题。后花园的直径大概在3.8厘米左右，理论来说是完全够用的。

我们的外括约肌可以自由控制，但是内括约肌在受到刺激的时候会不自觉的紧张起来。

因此，如果想跟伴侣来一场酣畅淋漓的“走后门”X爱，那么心情一定要放松。

前期准备工作

后花园的快乐需要建立在一定的准备和享受之上，如果你或你的伴侣不喜欢，就果断点拒绝，勉强只会让自己更加难受。

但是如果你愿意尝试，那就请继续往下看。

清洁

“走后门”最重要的就是清洁，清洁的方式也很简单，网上有很多专用的道具，把清水挤进去，然后等着水慢慢流出来就好了。

后面是排泄的地方，清洗是必须的流程。当然如果你真的那么懒不愿意清洗的话，也请记得戴一个套套。

润滑

直肠不像Y道那样会分泌巴氏腺液，所以我们需要大量的润滑液，这样才能保护娇嫩的肛门。

而润滑液最好是使用水性的，因为这种可以更好的保护直肠。

我们一般推荐杜蕾斯的这款润滑液，只要挤在手上，然后涂抹到所需之处就可以了。

前戏

如果你是第一次尝试这种玩法，那么建议先使用小玩具开发一下。新手的话也可以用手指，因为手指的话，你可以清楚感觉到对方体内是怎么回事，也可以观察到伴侣的反映。

不过要注意一点，那就是不要一下子伸进去太多，等到伴侣适应之后再慢慢探索。

后花园是一个需要充分准备和练习的玩法，不要轻易地去尝试。切记清洗干净，并且做好润滑!!!